Что делать, если у тебя что-то болит.

Боль.

Что делать, если у тебя что-то болит.

- При возникновении боли в первую очередь, необходимо сообщить родителям или взрослым.

- Нельзя самостоятельно принимать какие-либо лекарства.

- При сильных болях и опасных состояниях вызвать скорую помощь.

1. Разгадай кроссворд – найди лекарственные растения, помогающие от боли.

В о п р о с ы к к р о с с в о р д у: 1) «Кошачья травка» – больным поправка: Корешок в аптечку, чтоб помочь сердечку. 2) Кто тебя не знает, полевой цветок: Белые реснички, золотой глазок! 3) Ах, не трогайте меня, обожгу и без огня. 4) Листочки – парные, цветки – янтарные, Плоды – коварные: и лечат, и калечат. 5) Сидит Аленка в красной рубашонке: Кто мимо идет – всяк поклонится. 6) Степной травы пучок простой. Он и сухой благоухает, И разом степи надо мной все обаянье воскрешает... 7) В лесу и на болоте травку вы найдете. А на ней синеет гроздь – кисло-сладких ягод горсть. 8) Путник часто ранит ноги – вот и лекарь на дороге. 9) У реки, на лугу, босиком на снегу Первые цветочки – желтые глазочки. 10) Коготок короток, А сквозь землю прошел – шапку золота нашел. 11) Ягоды – не сладость, зато глазу – радость, И садам – украшение, и дроздам – угощение

2. Существует несколько способов временно повысить болевой порог:

- «Отвлекающая» терапия – угнетение работы болевых рецепторов за счет употребления «жгучих» продуктов – красного перца, хрена, горчицы, имбиря и т. п.

- Изменение гормонального фона путем соблюдения диеты с обилием таких продуктов, как яйца, молоко, индюшатина, фундук, бананы и др., способствующие повышению уровня серотонина (гормона счастья) в организме.

Разгадай ребусы – назови продукты, снижающие боль.

3. Переставь буквы в словах и назови способы снятия боли.

А-м-с-а-с-ж

В-н-а-н-а

У-м-ы-з-а-к

Р-е-с-а-л-а-с-б-е-л-и-н