Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





8. ЧЁРНЫЙ ПОЯС



8. 1. Условия:

8. 1. 1. Стоимость аттестации 200$ (оплата рублями по курсу ЦБ).

8. 1. 2. Решение о допуске, состав аттестационной комиссии, тему и формат теоретической части экзамена определяет Совет Чёрных поясов.

8. 1. 3. Значительный вклад в развитие Школы (популяризация СЭНЭ, развитие регионального отделения, методическая работа, тренерская деятельность с высокими показателями).

8. 1. 4. Выдаются сертификаты единого образца и именной пояс.

8. 1. 5. Сроки и условия пересдачи определяет аттестационная комиссия.

8. 2. Нормативы:

8. 2. 1. Демонстрация ката:

· Хэчим

· Тенсё

· Сил-лим-тао

· Пангэ

8. 2. 2. Демонстрация техники передвижения, атаки и защиты с холодным оружием (два вида). Утверждается Советом Чёрных поясов.

8. 2. 3. Демонстрация приёмов самозащиты от оружия:

· Удар ножом: тычок, сверху, снизу, сбоку, наотмашь

· Угроза ножом: к горлу спереди/сзади, к животу спереди

· Удар короткой палкой (дзё): тычок, сверху, справа, слева

· Угроза пистолетом: спереди, сбоку, сзади близкая дистанция, сзади дальняя дистанция

8. 2. 4. Поединки. Время поединков - 3 минуты. Два поединка. Результат не важен, необходимо выполнить техническое и тактическое задание:

· Использование всего арсенала приёмов против соперника вооружённого ножом (не макет)

· Использование всего арсенала приёмов против соперника вооружённого палкой (дзё)

8. 2. 5. Три попытки для разбивания 2-х досок. Доски: сосна, 6 см толщиной (для девушек 5 см), высота х ширина 40 х 40. Удары:

· Гяку-тзуки (эмпи-учи по разрешению комиссии)

· Ёко-гери

8. 2. 6. Теоретический экзамен:

· Тему и формат работы определяет Совет Чёрных поясов. Учитываются пожелания кандидата.

· За месяц до экзамена работа предоставляется в аттестационную комиссию.



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.