Аудиогипноз для детей

Аудиогипноз для детей

Аудио 2

Предисловие: это аудио подходит для детей, которые имели прямой опыт взаимодейтсвия с Короновирусной инфекциией (COVID-19), и все еще испытывают сильное чувство страха.

Предлагаем к прослушиванию: Подводное путешествие.

Привет одноклассники! Мы собираемся начать волшебное подводное путешествие. Пожалуйста, сядьте в удобное кресло с прямой спиной, слегка расставьте ноги, ваши руки естественно отдыхают на Ваших ногах. Теперь, пожалуйста, потяните правую кисть, затем выпрямите правую руку вперед, держите кулак и поднимите большой палец, медленно и высоко поднимите его над головой, ваши глаза следят за большим пальцем. Пожалуйста, продолжайте следить за большим пальцем. И медленно, медденно перестаньте так делать, и Ваш большой палец правой руки постепенно возвращается на правую ногу. Пожалуйста, медленно закройте глаза, очень хорошо!

Это безопасное морское место. Может быть, Вы уже были там, может быть нет. В подводном мире Вы увидите много удивительных вещей, и самое приятное в том, что мы приглашаем Вас присоединиться к нашему исследованию подводного мира.

Для этой поездки вам нужно надеть специальный гидрокостюм, наденьте его, тогда у вас появится особое чувство. Когда вы наденете гидрокостюм, вы будете чувствовать себя очень тихо и в полной безопасности. Во-первых, пожалуйста, вытяните правую ногу в гидрокостюм. Вы думаете: моя правая нога теперь полностью в безопасности. Затем вытяните левую ногу в гидрокостюм. Вы думаете: моя левая нога сейчас полностью в безопасности. Затем Вы одеваете гидрокостюм на бедра и спину, затем опускаете правую руку в гидрокостюм, и вы думаете: моя правая рука теперь полностью в безопасности. Вы опускаете левую руку в гидрокостюм, и теперь ваша левая рука полностью в безопасности. Вы думаете: мои две руки теперь в полной безопасности. Затем вы приносите головной убор для дайвинга и застегиваете гидрокостюм. Теперь все ваше тело в гидрокостюме и защищено гидрокостюмом. Теперь все ваше тело полностью в безопасности.

Вы чувствуете себя прекрасно и безопасно после того, как надели свой гидрокостюм. Вокруг вас нет звука. Это очень тихо. Наконец, вы надеваете ласты, кладете на спину полный балон кислорода, а затем берете несколько принадлежностей для дайвинга. Итак, теперь вы готовы к подводной путешествию с нами.

Вы медленно падаете на белый песок морского дна. Там так много замечательных животных. Все подводные животные тихо плавают с вами, они очень дружелюбны и не причиняют вам вреда. Теперь вы чувствуете себя очень тихо и безопасно. Ваше тело все в воде, это заставляет вас чувствовать себя особенно тяжелым, тяжелым, вы чувствуете: моя правая рука очень тяжелая, моя левая рука очень тяжелая, вы думаете: мои руки очень тяжелые.

Вы тихо плывете за мной. В конце концов, мы наконец достигаем подводного леса, где джунгли такие большие, как мы видели на суше. У растений в подводном лесу очень длинные и длинные листья. Они растут вверх, как будто бы они хотят достичь поверхности моря, чтобы увидеть, что происходит. В этом подводном лесу много разноцветных рыб, некоторые большие, некоторые маленькие, некоторые с длинными плавниками, а некоторые с короткими плавниками. Они плавают в воде, как будто играют в прятки, в вас случайно натолкнется какая-нибудь рыбка. Замечательно плавать в подводном лесу, очень тихо, очень безопасно, и, как рыба, обе руки чувствуют себя очень комфортно. В это время у вас появляется щекотание на пальцах ног, как будто маленькая рыбка облизывает ваши пальцы, что очень приятно и безопасно.

Сейчас пришло время нам уходить. Мы покидаем подводный лес, плывем к яркой и теплой морской поверхности. Солнце светит сквозь морскую воду, и ваши глаза полны яркости и блеска. Вы очень счастливы, потому что рыба в море время от времени плавает с вами, и вы думаете: я чувствую себя так же тихо и безопасно, как рыба. Наконец, вы выплыли из воды, и берег прямо перед вами. Он очень тихий, тяжелый и безопасный. Вы плывете к берегу и, наконец, достигаете земли. Вы снимаете гидрокостюм, и ваше тело научилось жить в мире с каждой рыбой, какой прекрасный сон! Наконец, пожалуйста, потянитесь всем телом, рассправьте руки, сделайте глубокий вдох... сделайте глубокий вдох... и снова... откройте глаза.

⇐ Предыдущая 1 234 5 Следующая ⇒