Консультация. для родителей. Если хочешь быть здоров». Если хочешь быть здоров!. Долг родителей – укрепить здоровье ребенка и обеспечить благоприятное развитие детского организма.. Нормальное развитие и состояние здоровья обеспечивается созданием оптималь

Стр 1 из 2Следующая ⇒

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 111», г.Ярославль

Консультация

для родителей

«Если хочешь быть здоров»

Подготовила:

воспитатель группы № 5

Брасс Оксана Анатольевна

Ярославль, 2021 год

Если хочешь быть здоров!

Можешь прыгать и скакать,
Можешь бегать и играть.
Добрым быть, весёлым быть.
Руки всегда с мылом мыть.
Зубы чисти в день два раза,
Чтоб не выпали все сразу.
Береги ты с детства уши
И не лезь ты, друг мой, в лужи.
Будешь спортом заниматься,
Тебе нечего бояться.
И зевать ты не будешь,
Если про зарядку не забудешь.
Мойся в бане, закаляйся.
Правильно всегда питайся.
Правильно всегда сиди,
За осанкой следи.
Не травись ты табаком,
Чтоб не выглядеть глупцом.
Ты здоровье береги,
Сам себе ты помоги!

Долг родителей – укрепить здоровье ребенка и обеспечить благоприятное развитие детского организма.

Нормальное развитие и состояние здоровья обеспечивается созданием оптимальных условий.

Правильный режим дня

Приучая ребенка к режиму дня, к выполнению гигиенических требований, мы создаем у ребенка полезные для организма навыки и тем самым сохраняем здоровье. Режим дня, установленный согласно возрастным особенностям – одно из существенных условий нормального физического развития

Основное требование к режиму дня – точность во времени и правильное чередование, смена видов деятельности. Установлено время, когда ребенок ложится спать, встает, ест, гуляет, выполняет посильные для него обязанности. Время это необходимо точно выполнять!!!!!

Прогулки – это важно!

Чтобы быть здоровыми и сильными, дети должны проводить на свежем воздухе как можно больше времени.

В летнее время дети могут находиться на улице более 6 часов, в осенне-зимний период дети должны быть на воздухе не менее 4 часов.

Причиной отмены прогулки для здорового ребенка могут быть: проливной дождь, большой мороз с сильным ветром.

12 Следующая ⇒