|
|||||
Содержание тренинга. Объем учебной нагрузкиСодержание тренинга
Тема |
Объем учебной нагрузки | ||||
всего | Семинар-практикум | Самостоятельная работа | |||
Время как ресурс | 2 | ||||
Невосполнимость времени. Ваше ощущение времени. Упражнения «Если б я это хотела», «Хронометраж». Психология восприятия времени. | |||||
Анализ индивидуального подхода к организации времени. | 1,5 | 1,5 | |||
Индивидуальный фонд времени. Формула рабочего времени. Оценка потенциала рабочего дня. Анкета самооценки. Матрица Эйзенхауэра как инструмент анализа продуктивности временных затрат. Практикум. Анализ типичного рабочего дня. Ваши ограничения деловой результативности. | |||||
Основы управления временем | 1,5 | 1,5 | |||
Эффективное целеполагание как функция управления временем. Практикум «Сколько стоит ваше время». Критерии и правила эффективного целеполагания. Кейсы «Не успеваю» Временной ряд достижения профессиональных целей. Практикум «Определение ВВД».Принцип В.Парето. А, В, С, матрица сравнений – анализ и расстановка приоритетов. Кейс «Планирование рабочего дня» | |||||
Методики планирования рабочего дня | |||||
Дневной план. Метод «Альпы». Ваш дневник времени. Практикумы «План дня», «Результато-ориентированный план». Кейс «Шоколадный пирог». Методики быстрого планирования рабочего дня. Практикум | |||||
Методы оптимизации временных затрат. | |||||
Хронофаги и методы борьбы с ними. Практикум. Принцип проактивности. Организация рабочего пространства. Практикум. Основы компетентной передачи и получения информации. Упражнение «Формализация задачи». Эффективное делегирование. Кейс «Делегирование». Алгоритм проведения рабочих встреч. Практикум | |||||
Итого |
|
© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.
|
|