Главная

Контакты

Случайная статья

• Автоматизация
• Антропология
• Археология
• Архитектура
• Биология
• Ботаника
• Бухгалтерия
• Военная наука
• Генетика
• География
• Геология
• Демография
• Деревообработка
• Журналистика
• Зоология
• Изобретательство
• Информатика
• Искусство
• История
• Кинематография
• Компьютеризация
• Косметика
• Кулинария
• Культура
• Лексикология
• Лингвистика
• Литература
• Логика
• Маркетинг
• Математика
• Материаловедение
• Медицина
• Менеджмент
• Металлургия
• Метрология
• Механика
• Музыка
• Науковедение
• Образование
• Охрана Труда
• Педагогика
• Полиграфия
• Политология
• Право
• Предпринимательство
• Приборостроение
• Программирование
• Производство
• Промышленность
• Психология
• Радиосвязь
• Религия
• Риторика
• Социология
• Спорт
• Стандартизация
• Статистика
• Строительство
• Технологии
• Торговля
• Транспорт
• Фармакология
• Физика
• Физиология
• Философия
• Финансы
• Химия
• Хозяйство
• Черчение
• Экология
• Экономика
• Электроника
• Электротехника
• Энергетика

Рекомендуемый комплекс специальных физических упражнений

Рекомендуемый комплекс специальных физических упражнений

) Подготовительный сегмент

https://youtu.be/dC87H8A6nZM

2) Основные сегменты лечебных физических упражнений, направленных на коррекцию разных нозологических форм ОДА

Кифоз

https://www.youtube.com/watch?v=ULb7PZJNFCA&t=209s

Круглая спина, плоскостопие

https://www.youtube.com/watch?v=hp6-gN80mnk&t=120s

Шейный отдел (правильное положение головы)

https://www.youtube.com/watch?v=92nrmBEtWWg&t=90s

Профилактика сидячего образа жизни

https://youtu.be/d84icqp0zCs

Правильная осанка

https://www.youtube.com/watch?v=0QAYJliwShs

Правильная осанка

https://www.youtube.com/watch?v=11u2FWI3fsg&t=177s

Сутулость

https://www.youtube.com/watch?v=jXjjIpYkN3U&t=258s

3) Заключительный сегмент

https://youtu.be/XMl735w0Sq8.

Также обучающимся, отнесенным к специальной медицинской группе, предлагаем теоретически ознакомиться в профильном электронно-образовательном контенте (платформа Facebook, международная группа «Медицинские проблемы физической культуры и спорта», созданная для профессионального общения) с вариантами оптимальных функциональных тренингов для профилактики имеющихся нозологий и поддержки функционального состояния. В группе состоит более 300 профессоров, докторов медицинских, биологических и педагогических наук.

(https://www.facebook.com/groups/207917376288379/?multi_permalinks=879427175804059&notif_id=1584859298963333&notif_t=group_activity&ref=notif)

В течение дистанта осуществляются консультации с преподавателем в формате онлайн беседы по физической культуре и спорту.

Более того, Вы можете обратиться с профильными вопросами к заведующему кафедрой ПОГОДИНОЙ СВЕТЛАНЕ ВЛАДИМИРОВНЕ (https://vk.com/id587678275), @pogodina_sv, sveta_pogodina@mail.ru

Надеемся, что, разработанные нами практические и методические материалы, будут способствовать формированию Вашей компетентности в вопросах поддержания физических и эстетических параметров телесности и трудоспособности.

Кафедра спорта и физического воспитания

https://ta.cfuv.ru/fac-fizkult/physical-education

http://sport-seminar.cfuv.ru

всегда рада оказать поддержку обучающимся

Крымского федерального университета имени В.И. Вернадского

в их активном желании заниматься физической культурой и спортом!