Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





Лист энергетического. планирования. Энергия



  Лист энергетического

планирования

Дата:

28.02

Топ 3 – 1.Задача 1. 2.Игра – урок, задания, отчет, вебинар. 3.Отдых

 

Запланированные дела   Гибкие дела  
Задача 1.1 Задача 1.2 Игра: урок, задания, отчет Игра: вебинар Приготовление еды, порядок на кухне Отдых: Медитация Прогулка Чтение   2 ч 1ч 1ч 1ч   2ч   20м 30м 30м Ежедневная уборка Участие в работе сообщества Скандинавская ходьба Другая физическая активность 1ч 30м 1ч 40м

 

 

Энергия

Интеллектуальная Планирование, подведение итогов Пальчиковая гимнастика Зеркальное рисование Физическая Упражнения для позвоночника Упражнения на растяжки Скандинавская ходьба
Эмоциональная Медитация Чтение Музицирование Чтение статей по искусству Духовная Медитация Практика благодарности

 

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.