Необходимо знать и придерживаться правил и принципов РБ .!

Необходимо знать и придерживаться правил и принципов РБ ...!

№ п./п.	Принципы поединка	Примечания
1.	Боевые навыки не делают человека всемогущим, а увеличивают его шансы позволяющие сохранять жизнь и здоровье в бою.	моё
2.	Каратэ направлено на создание характера, улучшение поведения человека, культивирует скромность, но оно не гарантирует всего этого. /Ясухиро Каниси (основатель стиля Синдо-Дзинен-рю)
3.	В первую очередь тренируют мозг, а не мышцы., а тренируя мозг не забывайте тренировать мышцы.
4.	“Дух прежде техники” Главная сила в человеке – это сила духа!	Гитин Фунакоси
5.	Реальная схватка не бывает позиционной, у нее нет лица, у нее - только маска, и маска эта - агрессия. Встречный рукопашный бой СПАС, а по-простому драка, - это то, к чему приходят все - инструктора, бойцы, простые люди, если хотят выжить. Жизнь не терпит слабых и малодушных. Нельзя надеяться на помощь Бэтмена или Человека-паука. Счастье человека в руках его и, к сожалению, часто в ногах, кулаках и подручном оружии. Формирование ясного и динамичного мышления, направленного на активное преодоление препятствий - наиглавнейшая цель инструктора по рукопашному бою.
6.	Рукопашный бой - это тренировка не только физическая, больше психологическая.
7.	Рукопашный бой - это резервное оружие бойца. Хорошо подготовленный боец рукопашник умеющий правильно оценить ситуацию и выбрать соответствующую тактику - один в поле воин.
8.	Рукопашный бой – это дисциплина и управление.	моё
9.	Управлять — значит предвидеть.	моё
10.	Боевые искусства призваны обучать, прежде всего, тактике и стратегии боя, дисциплине и умению думать в различных ситуациях.
11.	Рукопашный бой - это свалка злых, вонючих, уставших людей! Попали в замес, забудьте свои спортивные привычки ...
12.	И один в поле Воин, если воля сильна. И один в поле Воин, если веришь в себя.	С.А.Разбоев
13.	Рукопашный бой нужен для воспитания и тренировки бойца на стыке физического и психологического развития (не берём классические характеристики из НФП - сила, ловкость, скорость, выносливость, а неклассические) болевая выносливость, нахождение в состоянии постоянной угрозы нападения в ограниченном пространстве и куча других подобных частностей. Пацан с навыком тех же уличных драк легче воспринимает угрозу получить ранение в боевой обстановке и меньше думает об этом "при исполнении". Лучшие разведчики получались из дагестанцев (от которых половина командиров старалась избавиться ), лучшие радисты и пулемётчики - из "интеллигентов"... Как их совместить в одном подразделении разведки, в одной поисковой группе? Ответ - РБ и ФП вообще, инженерная подготовка и если есть время - строевая. Подготовка в составе подразделения, боевая слаженность, применение всех (ВСЕХ, в том числе РБ) средств ведения боя, взаимовыручка и товарищество - залог побед русского солдата. Попробуйте доказать мне, что РБ - индивидуальный вид физподготовки, когда в армейских условиях она проводится в составе подразделения. Плевать на бой, будет там рукопашная или нет, судьба решит, а вот бесценная составляющая коллективного (главное!) и индивидуального (второстепенное) воспитания бойца, его духа и характера вообще - заменить РБ нечем!
14.	Учись побеждать! /девиз 242 УЦ ВДВ/
15.	Нет уз святее товарищества! /Тарас Бульба/ Воинское братство – превыше всего!
16.	Научись терпеть и преодолевать страх, боль, усталость, обиду, голод, жажду …
17.	Кто ловчее, тот сильнее.
18.	Скорость можно преодолеть только лучшей скоростью. Управляй своей скоростью и скоростью противника.
19.	Не выполняй действие в спешке, но и не опоздай выполнить.	моё
20.	Как на месте встал, так пропал.
21.	Начинать позже, успевать раньше. (спровоцировать противника на ошибку и и контратаковать из наиболее выгодной позиции)
22.	Проявляй активность. Не получилось одно, пробуй другое – получится.
23.	Молнии испугаешься, но как молния действуй и не накличешь беды.
24.	Бесстрашен не тот кто не боится, а тот кто всё понял ...
25.	Чем лучше разведка, тем успешнее атака.
26.	Без разведки, манёвра и защиты … - ничего!	моё
27.	Чтобы ударить метко, нужна разведка.
28.	Правильный манёвр - половина победы
29.	А. В. Суворов называет три искусства на войне: глазомер, быстрота и натиск.
30.	Наилучшей атакой считает удар «в крыло», а не «в середину». Неприятеля он делит на «регулярных» и «басурманов». Против первых, по его мнению, полезна линия, а против последних эффективно каре.
31.	Иди вглубь тыла противника. Веди войну на территории врага. Определяй фронт, фланги и тыл.
32.	Сражайся там, где противник не хочет, или не может сражаться. Действуй там, где противник не ждёт.
33.	Оружие добудешь в бою.
34.	«Расшатывай углы»
35.	Воздействуй на центры противника.
36.	Техника эффективна тогда, когда выполнена в тот момент, когда должна быть выполнена. Неэффективность техники говорит о том, что техника была выполнена не к месту и ни ко времени, а это говорит о пробелах в обучении. И неважно чем ты занимаешься - понятие эффективности везде одинаковое.
37.	Дело не в приёмах, а в том, когда их применять.
38.	«Ити го ити э» - Один миг - одна возможность.
39.	百战百胜«bǎizhàn, bǎishèng»: в ста сражениях сто побед! «Ичигэки» – Один удар - одна победа!
40.	Контроль пространства и времени.
41.	Воин использует больше, чем три измерения.
42.	Выводя из равновесия, лучше использовать одновременно несколько направлений - как внешние, так и внутренние.
43.	Растягивай противника. (на всех пространственных уровнях и в любых временных отрезках, ситуациях).
44.	Занимайте центр и разрушайте центр противника.
45.	Злость мешает видеть. /к.ф. Никогда не сдавайся 2./
46.	Способы контроля над противником: - зрительный; удержаниями; ударами; болевыми захватами; удушающими захватами; морально-психологический; дистанцией; пространством; временем;
47.	Ноги под телом.
48.	Когда ноги сохраняют подвижность – руки начинают проявлять силу. Когда руки свободно двигаются – ноги становятся быстрее.
49.	Ноги быстрые как руки, руки сильные как ноги.
50.	Порой лучше сделать два, три подшага, чем один длинный шаг.
51.	Тесни противника подшагами и скачками, преследуй шагами и бегом, уходи вышагиваниями и забеганиями.
52.	Шаг назад – оттяжка, два шага назад – бегство.
53.	Не лежи там, где упал – вставай быстрее, чем падаешь.
54.	Кувырок любит скорость.
55.	Подбородок к груди … (в боевой позиции, во время падения, во время защиты от удушения, …)
56.	От головы - к голове - к голове.
57.	Двигайся в направлении головы противника. Борода (подбородок) важная цель.
58.	Все углы, изогнутости на теле противника потенциально полезны для вас – можно упереться, можно зацепиться.	моё
59.	С чем работаете, к тому поближе. (есть исключения)
60.	Атакуй то, что ближе, удобней и выгоднее тебе. Не тянись далеко.
61.	Ближняя цель атакуется ближним оружием (палка, нож, рука, нога, зубы …)
62.	Лучшее оружие – то, с которым постоянно работаешь. /старый армейский афоризм; К. Комаров - Спецназ. Курс подготовки с огнестрельным оружием./
63.	Врага знай лучше, чем знаешь друга. Научись расслабляться, объединяйся с действиями противника(ов).
64.	С противником нужно быть ближе, чем с другом, чтобы лучше контролировать его. Друг не предаст.
65.	Планируя нападение, в первую очередь подумай о путях отхода, местах, где можно укрыться и способах маскировки.
66.	Не будь гостем – старайся быть хозяином ситуации.
67.	Всегда и во всём старайся быть выше противника.
68.	Контролируя противника (сверху) – ищи вход, оказался под контролем противника (снизу) – ищи выход
69.	Работать первым номером – значит действовать, преимущественно используя разведку, манёвр, финты … Работать вторым номером – значит действовать от защиты.	моё
70.	Защита: - дистанцией; манёвр ногами; манёвр корпусом; действия руками - блоки, захваты …; действия ногами – блоки, подставки, подсечки; активная защита – нападением; …
71.	Оказавшись под давлением противника, ты не проиграл, а перешёл в новую реальность поединка. Соответствуй создавшейся ситуации
72.	Не хочешь, чтобы били тебя – бей сам.
73.	Не жалей, но будь осторожным и внимательным.
74.	Исчезай и появляйся снова, попадай точно в цель.
75.	Пришёл, увидел, нашумел, успел вовремя скрыться.
76.	Становись незаметным (непредсказуемым) и точно поражай цель. /задача снайпера/
77.	Применяй скручивание – раскручивание.
78.	Поступательное усиливается вращательным, вращательное усиливается поступательным движением.	моё
79.	Колени к противнику, на противника, к центру …
80.	Освобождайся от захвата поворотом и рывком в сторону большого пальца.
81.	Поворачивайся в сторону захвата, контроля (болевого, удушающего, удержания, удара).
82.	Срывай захват противника и бери свой.
83.	Нарушай (перекашивай) линию плеч противника и сохраняй собственную.
84.	Разрушить (камаэ) позицию противника.
85.	Стойка (камаэ) – это не статичное, а динамичное положение тела. Она необходима для сохранения равновесия, устойчивости и защищённости, но главное для возможности быстрой её смены. Она более совершенна, если её легко и быстро можно заменить на другое положение тела и иметь возможность выполнять в этом положении наибольшее количество разнообразных технических действий.
86.	Лишай противника опоры, одновременно выводя его из равновесия. Выхватывай опору из-под противника, в любом его положении: - стоя, в партере, или лёжа.
87.	Где взгляд там и сила. Смотри туда, куда бьёшь. Куда бьёшь, туда и смотри.
88.	Руки и ноги после удара возвращай по кратчайшему пути в и.п., быстрее, чем выполнял ими атаку.
89.	Все ошибки ищи в бёдрах.
90.	Бей и забирай руку, или ногу после удара плечами и бёдрами.
91.	«Показать пустую корзину».
92.	Прежде чем сверху – сначала снизу; Прежде чем слева - сначала справа … и т.д.
93.	Зашуметь на Западе, атаковать на Востоке.
94.	Показать одно – сделать другое.
95.	Локти защищают корпус, кулаки голову. Плечи расслаблены и опущены.
96.	Избегай напряжения. Чтобы опустить и расслабить плечи – опусти локти.
97.	Плечи расслаблены – руки быстрые.
98.	Локти ближе к рёбрам, и не только к своим.
99.	Борись за локоть и колено противника, и контролируй свои.
100.	Бороться без захвата невозможно. Нет захвата, нет борьбы.
101.	Что соединяется, то начинает работать, работает …
102.	Меняя захваты, срывая захваты - действуй молниеносно. Убирай захват противника и выполняй свой захват.
103.	Всегда выполняй два закона: 1. Надёжный захват; 2. Своевременные перемещения.
104.	Бросковая техника: Надёжные захваты и правильные перемещения Всё своевременно! Ударная техника: Точные действия и правильные перемещения
105.	Выполняй захват цепко, надёжно – сохраняй его. После, знай что с ним делать (как поступить) дальше.
106.	Уверенный, правильный и надёжный захват увеличивает шансы на победу.
107.	Надёжный захват не обязан быть только крепким и напряжённым – он так же может быть стерегущим, ложным, …
108.	Лучшая скорость может быть как быстрой, так и медленной. Всё решается согласно создавшейся ситуации.
109.	Научился делать правильно, научись делать быстрее, а затем ещё быстрее.
110.	Если вы желаете чтобы что-то стало шедевром, оно должно приобрести нужную скорость. /Брюс Ли/
111.	Удар воспитывается не силой и скоростью, а количеством повторов. Силой и скоростью он поддерживается. Бей тысячи раз и мастерство появится, придёт само J.
112.	Лебедь, рак и щука. Когда в товарищах согласья нет, легко заставить их мешать друг другу, и тут же одолеть …;
113.	Голодаете – ищете способ утолить голод; Боитесь – ищете способ понять причину.
114.	Страх – это созданные мыслеобразы, условия, рамки, правила в создавшейся ситуации. Принимай их как правила игры и старайся выигрывать. Не можешь выиграть, попробуй другие правила предлагающие выйти за рамки ограничений.
115.	«Человек боится того, чего не знает. Умирать никому не хочется. Из двоих обязательно кто-нибудь струсит первым…» /В.Н. Леонов/	Холуай
116.	Осведомлён – защищён, вооружён.
117.	Выход из территории комфорта позволяет активизироваться и совершать достижения.
118.	Спокойствие, только спокойствие! /закон Карлсона J/
119.	Аккуратный внешний вид говорит о том, что человек в состоянии управлять собой, и внимательный к себе. Умеет управлять собой, значит он способен управлять и другими. Но, по одёжке судить не следует – бывают исключения.
120.	Правильная поза и осанка отражают должное состояние духа.	/Морихей Уэсиба/
121.	Его Величество Господин Позвоночник держи прямым, не сутулься, скидывай нагрузку со спины на бёдра и колени. Лучше присесть, чем наклониться.
122.	На носочках долго не простоишь, делая длинные шаги – далеко не пойдёшь.
123.	По возможности обходи ближнюю к тебе руку (ногу) противника с внешней стороны.
124.	Тянут – толкай, толкают – тяни
125.	«Бороться за слабое против сильного» /00:53:39, Ba Gua Zong Shi – Сказание о наставнике Багуа/	Багуа
126.	«Подчинять большое малому» (четыре ляна против 1000 цзиней). Сила обороняющегося никогда не должна противодействовать атакующей силе, – либо увеличивай свою силу за счёт силы противника объединяясь с ней, либо не проявляй своих усилий ускользая и уклоняясь увлекай противника в пустоту.	Тайцзи
127.	Ускользать и прилипать.	Тайцзи
128.	Не тяни, а рви. Сила состоит из усилий. Усилия важнее силы …
129.	Сумеешь сжать, сумеешь победить.
130.	Применяй: подшаг – отшаг – скручивание; отшаг - подшаг – скручивание; подшаг – подшаг – скручивание; отшаг - отшаг – скручивание; шаг - шаг – скручивание;
131.	Усилие важнее (ценнее) силы.
132.	На нагрузке – выдох, на открываниях – выдох. Не бойтесь выдохнуть – не умрёте. /Авиценна/
133.	Не можешь взять силой – ищи другой способ.
134.	Встретить как дорогого гостя – проводить с почестями.
135.	Не можешь применять ладони и стопы, дерись локтями и коленями.
136.	Силы нет – дави на глаз. Кусают – дави на зубы.
137.	Борьба – это, прежде всего борьба характеров!
138.	«Обучающий скрупулёзен - обучаемый добросовестен!»
139.	Ученик успешен, если искренне занимается тем, чем занимается Учитель. (и наоборот)	моё
140.	Пот экономит кровь. Больше пота на ученье, меньше крови на войне.
141.	Воин становится легко обучаемым перед лицом противостояния опасности.	моё
142.	Развитие, как известно, может быть лишь на уровне преодоления. Преодолевай и окрепнешь /Трактат Жёлтого Императора о внутреннем/	Тайцзи
143.	Главная сила в человеке – это сила духа!
144.	Причины проблем с недостатком дыхания: · Поступление недостаточного количества кислорода (объём, частота дыхания); · Излишнее потребление кислорода (бесполезные движения, напряжённость).
145.	Хочешь выиграть, дыши правильно. / к.ф. Никогда не сдавайся 1./
146.	Силу воли, сохраняет дыхание.
147.	Дыши-Думай-Делай (правило 3-Д)
148.	Что-то можно исключить, а от чего-то можно и отказаться. "В чем-то нет необходимости, а в чем-то себя можно ограничить" Довольствуясь малым, совершить многое.	Холуай
149.	Фундамент - это правильное освоение основ с помощью изоляции, интенсивности и обратной связи. Когда процесс идёт правильно и систематично, получается шедевр! «Твёрдый фундамент» — это в первую очередь эффективное обучение, которое приводит к желаемому результату.
150.	«Хочешь выиграть чемпионат мира — тренируйся с чемпионами мира»
151.	Беру хорошее там, где его нахожу.
152.	Ослабляй контроль над противником в следующих случаях: · Когда ему очень плохо; · Когда ему очень хорошо.	моё
153.	Учиться драться надо так, что бы быть способным драться в глубокой старости.
154.	Старое даёт уверенность, а новое ведёт к победе.
155.	Один день позанимался – один день приобрёл. Один день пропустил – десять дней потерял. Пропуск одной тренировки приравнивается к отставанию на месяц.
156.	Когда тренируешься годами, тебе не о чем сожалеть, даже если ты не сумел стать чемпионом. Ты все равно стал лучше. Эвандер Холиффилд
157.	Боевые искусства можно познать достаточно глубоко, но до дна никогда не достанешь.
158.	Кто не ищет Путь, тот его не находит (и наоборот); Кто не желает – ищет причины, кто желает – ищет Путь!
159.	"Воин обязан сохранять Честь, Жизнь, Здоровье. Причем последовательность этих слов ни в коем случае менять нельзя..."
160.	Будьте Внимательны! Поступайте Правильно! Совершенствуйте сь!

54 аксиомы спецназа ФСБ Альфа - https://fishki.net/1782878-54-aksiomy-specnaza-fsb-alfa.html

«Учителя»:

1. Неваляшка Ванька-встанька;

2. Мяч;

3. Паук, паутина ;

4. Волчок;

5. Ивовая ветка;

6. Лебедь, рак, и щука;

7. Мышка и её усилие;

8. Коромысло, пинцет, тачка, буравчик ...;

9. Насекомые, животные, ...;

10. Вода(реки, озёра …), горы (земля, камни …), огонь, ветер, деревья;

11. Цветы: розы, ландыши;

12. Листья, трава;

13. Колесо; штурвал;

14. Веник;

15. Змея;

16. Препятствия, преграды;

17. Температура;

18. Тишина, звуки, шум;

19. Время;

20. Пустота;

21. Любой предмет, любое существо, или явление;

22.

23. Эмблема Айкидо - https://aikido.by/aikido_questions/mumonkan_emblem.html

Единство в многообразии и многообразие в единстве.

Правитель спрашивает: «Что скажешь об этих цветах?»

12 Следующая ⇒