СЛАЙД 11. Личность. СЛАЙД 12. Радость

СЛАЙД 11. Личность

Есть люди, которые отличаются свойством быть постоянно счастливыми, несмотря на изменения настроения, происходящие в силу разных событий и ситуаций; одновременно есть и такие, кто в таких же условиях остается постоянно в депрессивном состоянии. Счастье является частью целого комплекса личных проявлений, который включает выбор благоприятных ситуаций, умение видеть лучшую сторону действительности и высокую самооценку. Несчастливые люди склонны к одиночеству и чаще других впадают в невротическое состояние.

Счастье ассоциируется с другими аспектами личности: экстраверсией, способностью к саморегуляции и самоуправлению, отсутствием внутренних конфликтов, хорошей коммуникативностью и наличием человеческих связей, вовлеченностью в целенаправленную трудовую деятельность и осмысленный досуг, умением планировать и организовывать время. Слабее прослеживается связь счастья с некоторыми личностными особенностями, например с интеллектом и привлекательностью.

Исследования депрессии показывают, что она вызывается совокупным воздействием стрессовых жизненных обстоятельств и различными факторами уязвимости, например такими, как отсутствие социальной поддержки.

СЛАЙД 12. Радость

Различают несколько видов положительных эмоций. Основному измерению положительных эмоциональных состояний соответствуют чувство радости и экзальтация (эйфория). Они ассоциируются с улыбкой на лице, удовольствием от общения с другими людьми, ощущением принятия (окружающими), уверенностью в себе и спокойствием, а также ощущением способности справиться с жизненными проблемами (Izard, 1977).

Возбуждение - или, если иметь в виду меньшую степень интенсивности, интерес - является вторым измерением эмоций. Результатом комбинации возбуждения и радости является смех, а также состояние счастливого, радостного возбуждения (Izard, 1977).

В исследованиях последних лет появилось третье измерение эмоций: интенсивность или глубина переживания. Например, слова ласковый и отвратительный характеризуют высокую интенсивность переживаний, в то время как приятный и внимательный описывают переживание низкой интенсивности (Daly, Lanсее and Polivy, 1983).

Физиологическая основа положительных эмоций состоит в том, что субъективное переживание обеспечивает своеобразную "индикацию" эмоций. Приятные ощущения обеспечиваются так называемыми центрами удовольствия, но видоизменяются обратной связью (мимикой), определенной интерпретацией ситуации и поведением других лиц.

Хорошее настроение рождает положительные мысли, способствует мысленному воспроизведению прошлых счастливых событий, повышает творческую активность и эффективность принятия решений. В хорошем настроении люди более отзывчивы и доброжелательны друг к другу.

СЛАЙД 13. Удовлетворённость жизнью

Объективные обстоятельства лишь в незначительной степени влияют на уровень удовлетворенности, особенно это относится к таким факторам, как доходы и образование. Такие факторы, как брак, работа, отдых, обладают гораздо большим воздействием.

Приятные события порождают положительные эмоции и оказывают большое влияние на суждения об удовлетворенности жизнью. Разрыв между притязаниями и достижением вносит поправки в эффект удовлетворения актуальных потребностей, хотя практически не влияет на удовлетворенность биологического характера.

⇐ Предыдущая 1 2 345 6 7 Следующая ⇒