Инструкция-наставление для молодых новобранцев нашей Спарты

ВАЖНО

Инструкция-наставление для молодых новобранцев нашей Спарты

(второе имя Академии бокса).

Наша цель, рассказать ребятам, как правильно принимать душ в Академии, после тяжелой тренировки .

Несмотря на то, что тренировки у нас ОЧЕНЬ жесткие и тяжелые, сам спортивный зал бокса - просторный и комфортный. В нем можно проводить полноценные тренировки, соревнования и спарринги, нам есть, где принять и участников и гостей. В зале есть полноценный ринг, есть комната, где висят только мешки, есть много железа для кача, мед.кабинет и другие нужные подсобные помещения. Конечно, мы развиваемся постоянно в этом плане, но уже сейчас у нас ОЧЕНЬ комфортные условия для тренировок, особенно, если сравнивать с другими залами

И конечно же, у нас есть просторная раздевалка, туалет и душевая, где одновременно могут помыться после тренировки НЕСКОЛЬКО человек. Несмотря на это, часто бывает, что возникает очередь после работы в зале из ребят которые хотят помыться, хотя, вроде как, предпосылок для нее нет Почему так происходит? Очень просто - некоторые ребята, для которых, собственно, это наставление и написано, пренебрегают простыми и очевидными правилами принятия душа в зале бокса

Итак, перейдем к правилам принятия душа в зале бокса. Если ты воспитанник Академии и это каким-то образом относится к тебе (может ты сам не задумываался о том, что что-то делаешь неправильно, может еще какие-то причины), то просто, молча возьми и исправь то, что ты делаешь не так

Ведь мы не имеем ввиду кого-то конкретного и у нас, тем более, нет цели кого-то задеть. Мы просто по-отечески
подсказываем, как надо вести себя, когда ты находишься в коллективе, а не у себя дома в ванной комнате

1) Ты не один хочешь помыться После каждой тренировки несколько десятков твоих собратьев стремятся ополоснуться после тяжелого труда. Не забывай об этом! Всегда помни, что за тобой всегда очередь и очень некрасиво и неуважительно с твоей стороны, тратить избыточное время на принятие душа. Дома ты можешь мыться хоть целый час или столько, сколько тебе хочется. Здесь же, ты должен помнить, что вокруг - твои немытые товарищи, которым хочется также как и тебе ополоснуться

2) В душ возьми полотенце, гель для душа, шлепки Ты наверняка знаешь, что будешь мыться каждый раз после тренировки, поэтому тебе точно все это пригодится. Так что, ты можешь смело себе все это купить, в хозяйственном магазине. Очень зазорно и смешно со стороны смотрится, когда незадачливый бедолага, каждый раз клянчит гель для душа у товарищей, придумывая нелепые оправдания, почему у него нет своего Пойди и купи, это правильная и необходимая трата денег, тебе ведь это гарантированно пригодится! Почему твои собратья должны решать за тебя твои проблемы? ты же не девочка? Или напиши в комментариях к этому посту просьбу к товарищам дать тебе на это денег А каждый раз просить чужие шлепки и шампунь не стоит

3) Займи очередь Для этого, спроси кто крайний и стой возле этого человека на входе в душевую или в самой душевой, если есть место. Товарищи увидят, что ты ждешь возможности тоже помыться и сами начнут мыться быстрее. Ты их мотивируешь таким образом Стоя где-то возле своей сумки, или на входе в раздевалку, ты поступаешь - неверно Во-первых, перед тобой может пройти другой товарищ, который просто не заметит, что ты тоже хочешь в душ и стоишь в очереди. Да и те кто моются, не будут иметь веских причин ускорить процесс, не видя твое недовольное лицо рядом Следует добавить, что абсолютно не зазорно, стоя в очереди, слегка поторопить тех, кто моется

4) Когда подошла твоя очередь - проходи к душу. Ополоснись полностью водой. Затем, быстро намылься, слегка порастирайся и смой гель, вместе с потом от тяжелой тренировки. Если реально много людей в очереди, то нужно вначале ополоснуться, чуть отойти и начать намыливаться, дав возможность товарищу тоже ополоснуться пока ты занят этим. Затем уже он отходит и намыливается, а ты начинаешь ополаскиваться. Это значительно ускоряет процесс мытья. Не нужно долго себя растирать шампунем, не нужно долго стоять под струей горячей воды - да это все очень приятно после физических упражнений, но таким образом ты заставляешь ждать тех, кто еще даже не коснулся воды.

Все это можно сделать дома, при желании Здесь задача одна - зайти, намылиться и быстро смыть с себя шампунь, гель или мыло и пот и выйти. Все. Голову следует мыть, если людей в очереди нет, или почти нет. Это занимает чрезмерно много времени. Да, тщательная гигиена прекрасна и необходима, но все это - делай дома, где ты никому не мешаешь А спортивный душ, предназначен лишь для вышеописанных задач - зашел, ополоснулся, намылился, ополоснулся Вытираться полотенцем следует, отойдя от душа, чтобы дать возможность и другим помыться. А стоять и вытираться там же, где на тебя только что падала вода - это просто эгоизм и неуважение к собратьям

5) Все мы дружные и общительные. Но не нужно много болтать, когда ты моешься. Ты таким образом тратишь на мытье больше времени чем нужно и заставляешь других ждать. Помойся, выйди и болтай сколько хочешь

6) На этом все. Понимаем, возможно, кому то сложновато будет сразу усвоить и внедрить эти, казалось бы, элементарные правила поведения в душевой спортивной секции , но стремиться к этому НЕОБХОДИМО! Если нужно - не стесняйся перечитывать почаще данное наставление!

В любом случае, всегда руководствуйся следующим правилом -
"В коллективе сперва думай о товарище, а потом уже о себе!"

И будет тебе счастье ! ! !

С уважением,

Академия бокса.