Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





VI. Выворотность. VII. Гибкость



VI. Выворотность

Высокийуровень:

10 баллов –Свободная выворотность в бедрах, голенях и стопах.

9 баллов –Свободная выворотность в бедрах, хороший уровень вывортности голени и стоп.

8 баллов –Достаточный уровень выворотности в бедрах, голени и стопах.

Средний(нормативный) уровень:

7 баллов –Свободная выворотность в бедрах, недостаточная выворотность голени и стоп.

6 баллов –Свободная выворотность в голени и стоп, недостаточная выворотность в бедрах, при приседании раскрываются на достаточном уровне.
5 баллов – Недостаточность выворотности ног, колени при приседании широко не раскрываются, а уходят вперед, и никакими усилиями их раскрыть нельзя.

Низкийуровень:

4 балла –Недостаточность выворотности ног, колени при приседании широко не раскрываются, а уходят вперед, и никакими усилиями их раскрыть нельзя.

3 балла –Амплитуда движения ног ограничена.

2 балла –Выворотность бедер, голени и стопы отсутствует.

1 балл –Ребенок отказывается от предложенных творческих заданий.

 

VII. Гибкость

Высокийуровень:

10 баллов –Сидя на полу. вытянув ноги вперед, свободный наклон вперед, ложится на ноги, лежа на животе свободный прогиб назад с помощью преподавателя;

9 баллов –Сидя на полу, вытянув ноги вперед, свободный наклон вперед, ложится на ноги, лежа на животе не свободный прогиб назад с помощью преподавателя;

8 баллов –Сидя на полу, вытянув ноги вперед, не свободный наклон вперед, ложится на ноги, лежа на животе не свободный прогиб назад с помощью преподавателя;

Средний(нормативный) уровень:

7 баллов –Сидя на полу, вытянув ноги вперед, наклон вперед, почти ложится на ноги, лежа на животе прогиб назад с помощью преподавателя

6 баллов –Сидя на полу, вытянув ноги вперед, наклон вперед, не ложится на ноги, лежа на животе прогиб назад с помощью преподавателя

5 баллов –Сидя на полу, вытянув ноги, наклон вперед, не ложится на ноги, лежа на животе прогиб назад с помощью преподавателя с трудом.

Низкийуровень:

4 балла –Сидя на полу, с трудом вытянув ноги, наклон вперед, не ложится на ноги, лежа на животе прогиб назад с помощью преподавателя с трудом.

3 балла –Сидя на полу, сложно вытянуть ноги, сложно сделать наклон вперед, не ложится на ноги, лежа на животе, не прогибается назад с помощью преподавателя.

2 балла –Выполнение упражнений вызывает затруднения.

1 балл –Ребенок отказывается от предложенных творческих заданий. 

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.