Физические качества, развиваемые посредством традиционного каратэ

Каратэ-до– «путь пустой руки»
Дэнто каратэ– традиционное каратэ
Физические качества, развиваемые посредством традиционного каратэ
1.	Сила	-	способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему
2.	Быстрота	-	способность выполнять движения за возможно короткий отрезок времени
3.	Координация	-	способность управлять работой отдельных мышечных групп
4.	Ловкость	-	способность осваивать сложные по координации движения
5.	Гибкость	-	способность выполнять движения с большей амплитудой
6.	Выносливость	-	способность преодолевать наступающее утомление

Психические качества, развиваемые посредством традиционного каратэ
1.	Целеустремлённость	-	ясность целей и задач, планомерность деятельности и конкретных действий, сосредоточенность действий, мыслей и чувств на непреклонном движении к поставленной цели
2.	Настойчивость и упорство	-	длительное сохранение энергии и активность в борьбе за достижение цели
3.	Решительность и смелость	-	своевременность и обдуманность решений проблем, возникающих в деятельности, их реализации в практических действиях, отсутствие боязни принять ответственность за решение и его исполнение
4.	Инициативность и самостоятельность	-	личный почин, новаторство, творчество и быстрота мышления в действиях, направленных на достижение цели, отсутствие ориентировки на помощь извне
5.	Выдержка и самообладание	-	сохранение ясности ума, возможность управлять мыслями, чувствами и действиями в условиях возникновения и влияния неблагоприятных факторов

Дайгаку дэнто каратэ КЭНАГЭ-РЮ – высшая школа (университет) традиционного каратэ Школа мужества

12 Следующая ⇒