Сказка «О слоне и четырех слепцах»

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 5Следующая ⇒

Книга 3.

Второй Круг«Внимай себе»

Глава I – Новоначальному

Сказка «О слоне и четырех слепцах»

Глава II - Брожение и пахтание

Сказка «Пахтание молока»

Глава III - Внутреннее и Внешнее

Глава IV - Тренировка в «СПС»

Глава V - Преодоление, как способ познания

Сказка «Черты и Резы»

Глава VI - Рождение Человека

Глава VII - Снятие остаточных напряжений

Упражнения на снятие остаточных напряжений.

Полное дыхание

Подготовительная часть

Расслабляющая часть

Глава VIII - Воля

Глава IX - Построение движений

Осознанные движения

Глава X - Постановка взгляда.

Глава XI - Первые шаги

Глава XII - Движение в паре

Сказка «Пойди туда – не знаю куда»

Глава XIII - Здесь и сейчас

Провокация

Глава XIV - Бить или не бить

Глава XV - О прелести

Глава XVI - Практика «СПС».

Глава XVII - Диалог

Глава XVIII - Внутренняя работа

Сказка «Мастер и подмастерье»

Глава XIX - «СПС» как Игра.

Игра – православный взгляд

Игра – научный взгляд

Глава XX - Непрерывность движения

Глава XXI - Парное деланье

Самостоятельные занятия по «Второму Кругу»

Занятия с оружием

Узел «Ворота»

Книга 4.

«Третий круг»«Из сокровища сердца своего»

Глава I - Уровни мастерства

Символическое изображение кругов «СПС»

Символ

Символическое описание кругов «СПС».

Сказка про то «Кто же есть кто»

Книга 5.

Занятия «по-людски»

Глава I - «СПС» как фитнес

Глава II - Специальные

Глава III - Оздоровительные

Глава IV - Несколько слов о «внимании».

Сказка (страшная) - «Мичуринцы»

В старину сведения или свидетельства о тех или иных событиях, фактах и состояниях, записанные со слов очевидцев, носили название «сказок».

Предисловие

Одну простую сказку,

а может и не сказку,
А может не простую,

хотим вам рассказать.
Ее мы помним с детства,

а может и не с детства,
А может и не помним,

⇐ Предыдущая 123 4 5 Следующая ⇒