А З Б У К А А Й К И Д О

Техника (ВАДЗА) исполняется:

ТАЧИ (Стоя) + ВАДЗА = Техника стоя СУВАРИ (Сидя) + ВАДЗА = Техника сидя

Варианты исполнения приемов:

ОМОТЭ (лицевая сторона) УРА (обратный, назад)

Выполняется перед противником Выполняется сзади противника

А З Б У К А А Й К И Д О

СТОЙКИ( КАМАЭ ): Миги +камаэ = Правая нога впереди Хидари + камаэ = Левая нога впереди Татэ-хидза-но-камаэ = Стойка на одном колене Стойки в парах ( ХАНМИ ): Ай ханми = В одноименных стойках Гяку ханми = В разноименных стойках	ПЕРЕДВИЖЕНИЯ тачи-вадза: Аси = шаг Аюми + аси = Полный шаг со сменой стойки Цуги + аси = Приставной шаг, сначала подтягивается ведомая нога, затем шагает ведущая Окури + аси = Приставной шаг, сначала шагает ведущая нога, затем подтягивается ведомая Тэнкан = Вращение стопы с поворотом на 180 Ирими Тэнкан= Разворот с шагом, на 180 Тэнкай(=Хантен)= Разворот на пятках, на 180 ПЕРЕДВИЖЕНИЯ сувари-вадза: (СИККО – на коленях) Мае сикко = Вперед на коленях со сменой стойки, пятки вместе Уширо сикко = Назад на коленях, пятки вместе Тэнкан = Вращение вокруг колена с сохранением стойки Ирими тэнкан = Вращение вокруг колена с подшагом и сменой стойки
ЗАХВАТЫ ( ДОРИ ): Кататэ + дори = Захват запястья (кисти) руки Ката + дори = Захват за плечо Хидзи + дори = Захват за локоть Кататэ + эри + дори = Захват одной рукой за воротник Кататэ + мунэ + дори = Захват за грудь Ре + ката + дори = Захват за оба плеча Реотэ + дори = Захват обеих рук двумя руками Реотэ + моти = Захват за кисть двумя руками УШИРО + любой захват = тот же захват, но сзади Ай ханми + кататэ дори = Захват запястья (кисти) одноименной руки при одноименной стойке Гяку ханми + кататэ дори = Захват запястья (кисти) разноименной руки при разноименной стойке	АТАКИ: Шо + = Прямой удар Ёко + = Удар сбоку + Мэн + =По голове + Учи = Удар ребром ладони + Цуки =Удар кулаком Шо + мэн + учи =Передний удар ребром ладони в голову сверху Чудан цки = Удар кулаком в солнечное сплетение Ёко + мэн + учи =Удар ребром ладони сбоку в висок + Гэри = Удар ногой Маэ +гэри = Прямой удар ногой Маваши +гэри = Круговой удар ногой
БРОСКИ( НАГЕ ): Ирими + наге = бросок встречным ходом Джуджи + гарами + наге = бросок со скрещ. руками Кайтен + наге = бросок-переворот (через спину) Коши + наге = бросок через бедро Шихо + наге = бросок на 4 стороны Тен-чи + наге = небо-земля Уде кими + наге = на локоть Коте-гаёси = бросок с выкручиванием запястья	ФОРМЫ ОБЕЗДВИЖИВАНИЯ ( КОНТРОЛЯ ): Икьё = Первая форма ( удержание предплечья) Никьё = Вторая форма ( с вращением запястья ) Санкьё = Третья форма ( со скручиванием запястья ) Ёнкьё = Четвертая форма ( удерживание запястья ) Гонкьё = Пятая форма ( растягивание предплечья )

Примечание:

1) При аттестации аттестуемый и уке получают задание в следующем виде:

12 Следующая ⇒