Главная

Контакты

Случайная статья

• Автоматизация
• Антропология
• Археология
• Архитектура
• Биология
• Ботаника
• Бухгалтерия
• Военная наука
• Генетика
• География
• Геология
• Демография
• Деревообработка
• Журналистика
• Зоология
• Изобретательство
• Информатика
• Искусство
• История
• Кинематография
• Компьютеризация
• Косметика
• Кулинария
• Культура
• Лексикология
• Лингвистика
• Литература
• Логика
• Маркетинг
• Математика
• Материаловедение
• Медицина
• Менеджмент
• Металлургия
• Метрология
• Механика
• Музыка
• Науковедение
• Образование
• Охрана Труда
• Педагогика
• Полиграфия
• Политология
• Право
• Предпринимательство
• Приборостроение
• Программирование
• Производство
• Промышленность
• Психология
• Радиосвязь
• Религия
• Риторика
• Социология
• Спорт
• Стандартизация
• Статистика
• Строительство
• Технологии
• Торговля
• Транспорт
• Фармакология
• Физика
• Физиология
• Философия
• Финансы
• Химия
• Хозяйство
• Черчение
• Экология
• Экономика
• Электроника
• Электротехника
• Энергетика

Самостоятельная работа 3.. Опишите свой второй опыт тренировки диафрагмального дыхания в дистанционном формате при использовании АПК «Волна».. Сделайте индивидуальный анализ изменения Вашего состояния после проведенного комплекса упражнений с применением

Самостоятельная работа 3.

1. Опишите свой второй опыт тренировки диафрагмального дыхания в дистанционном формате при использовании АПК «Волна».

Второй раз тренировка прошла, на мой взгляд, более успешно. Диафрагмальное дыхание уже не кажется таким непривычным и неудобным. Сложно оценить правильность выполнения данной техники без непосредственного взаимодействия с прибором.

2. Сделайте индивидуальный анализ изменения Вашего состояния после проведенного комплекса упражнений с применением программы «Комфорт» в оболочке «Эффектон» (краткое эссе).

Не заметила изменений своего состояния в долговременной перспективе. Непосредственно после сеанса иногда появлялось чувство большего успокоения и расслабления. Видимо, на мое состояние больше влияют внешние обстоятельства и моя готовность их принять или справиться.

4. Выполните методику на определение сенсорных предпочтений. Подсчитайте количество выборов по каждой букве (А, В, К, Д), затем переведите показатели в % и сделайте вывод о Вашей ведущей модальности.

1. Аудиальный тип перцептивной модальности: восприятие, субъективное отображение, переработка информации и конструирование окружающего мира в форме звуковых образов и представлений. Тестовый показатель: пониженный.                                        

2. Кинестетический тип перцептивной модальности: восприятие, субъективное отображение, переработка информации и конструирование окружающего мира в форме тактильных ощущений, а также ощущений движения мускулов. Тестовый показатель:  пониженный.                                   

3. Визуальный тип перцептивной модальности: восприятие, субъективное отображение, переработка информации и конструирование окружающего мира в форме зрительных образов и представлений. Тестовый показатель: низкий.                                 

4. Дигитальный тип перцептивной модальности: восприятие, субъективное отображение, переработка информации и конструирование окружающего мира в форме анализа информации, размышлений, конструирования модели ситуации. Тестовый показатель: пониженный.

5. Прядок организации БОС тренинга:

1.ЭМГ 2. Т 3. ЭКГ