Помните!. На воде необходимо помнить!

Солнце, воздух и вода при правильном их использовании являются источником закалки и укрепления здоровья человека. Однако нарушения правил поведения при нахождении у водоемов влекут за собой тяжелейшие последствия вплоть до утопления. Каждый год в России тонут 15-20 тысяч человек, из которых около 30% дети.

На пляжах и в местах массового отдыха запрещается:

· купаться в местах, не отведенных для купания в соответствии с Правилами

· купаться в местах, где выставлены щиты (аншлаги) с предупреждающими и запрещающими знаками и надписями

· заплывать за буйки, обозначающие отведенный для купания участок акватории водного объекта

· подплывать к судам и иным плавучим средствам

· прыгать с не приспособленных для этих целей сооружений в воду

· распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения

· не хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде

· тем, кто не умеет плавать, купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более 1,2 метра

· приводить на пляж и купать собак и других животных

· плавать на досках, бревнах и других, не приспособленных для этого средствах (предметах)

· ловить рыбу на пляже

· загрязнять и засорять поверхность и берега водных объектов общего пользования

· играть с мячом и в спортивные игры в не отведенных для этих целей местах, а также допускать на водных объектах неприемлемые действия, связанные с нырянием и захватом купающихся

· прыгать в лодку и нырять с лодки

· долго купаться в холодной воде

· отдыхать на пляже без головного убора

Помните!

При наступлении теплых солнечных дней дети стремятся к воде. В это время надо быть особенно внимательными к ним. Вода ошибок не прощает! Правила поведения при купании надо выполнять очень точно!

На воде необходимо помнить!

1. Лучшая погода для купания: ясная безветренная погода.
2. Необходимая температура воздуха для купания: 25 и более градусов.
3. Необходимая температура воды для купания: не ниже 18 градусов.
4. Лучше время для купания: с 8 до 10 часов утра и с 17 до 19 часов вечера.
5. Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды.
6. Нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя.
7. Не купайтесь в загрязненных водоёмах, в которых есть ямы и бьют ключи!
8. Не купайся в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина.
9. Купание ночью запрещено!
10. Перед купанием в незнакомых местах сначала обследуй дно.
11. Не ныряй в незнакомых местах.
12. Если судорогой свело мышцы, ложись на спину и плыви к берегу, постарайся при этом растереть сведенную мышцу рукой. Удерживайся на воде и зови на помощь.
13. Запрещено подавать крики ложной тревоги.
14. Если устал, а до берега еще далеко, отдохни, приняв положение «лежа на спине»!
15. Не отплывай далеко от берега на надувном плавательном средстве, оно может оказаться неисправными, а при ветре унести тебя далеко от берега.
16. Попав в быстрое течение, не следует пытаться плыть против него, плыви по течению по диагонали к берегу.

17. Оказавшись в водовороте, не поддавайся панике. Сделай большой вдох и, погрузившись в воду, сделай сильный рывок и под водой плыви в сторону по течению, через несколько метров всплывай на поверхность.
18. Запутавшись в водорослях, не делай резких движений. Ложись на спину и пытайся медленно и спокойно выплыть в ту сторону, откуда приплыл. Если не удается, освободи от растений руки, подтяни осторожно к себе одну ногу и освободи ее руками, затем другую.
19. Длительное пребывание в воде может привести к сильному переохлаждению тела и опасным для жизни судорогам.
20. Паника – основная причина трагедий на воде. Никогда не поддавайтесь панике.
21. При оказании помощи не хватайся за спасающего тебя человека, доверься ему и старайтесь помочь своими действиями.

Соблюдение данных требований безопасности на воде сделает отдых ребенка
полноценным, полезным и безопасным для здоровья!